Veste, koliko korakov naj bi prehodili na dan?

Z nekaj preprostimi ukrepi lahko tudi vi dosežete cilj in zadostite merilom za aktivno življenje! Naš FitBit ambasador Jaka razkriva nasvete za doseganje ciljev. V povprečju naj bi posameznik, ki živi aktivno in zdravo življenje,v enem dnevu prehodil 10.000 korakov oziroma med 5 in 7 km. A kaj to pravzaprav pomeni? Kaj velja za otroke, … Read more